Filozoficzny przewodnik ku wewnętrznej mądrości
O sztuce dobrego i mądrego życia
Odkryj w sobie siłę, o której zapomniałeś i zacznij naprawdę kierować swoim życiem.
Czy zamiast powierzać los wyłącznie przypadkowi, nie lepiej byłoby przejąć nad nim kontrolę?
Kiedy czujemy się bezradni wobec losu, ta książka podsuwa nam narzędzia, które pozwalają przejąć stery własnego życia – od kontroli nad emocjami po aktywne kreowanie rzeczywistości. Autor uczy nas dostrzegać wpływ drobnych decyzji na całokształt dnia, przekonując, że to nie wielkie czyny, lecz suma małych wyborów prowadzi do szczęścia.
Wiele osób czuje się w ten sposób...
„Nic ode mnie nie zależy”
Wiele osób czuje, że ich życie „dzieje się” poza nimi – są biernymi uczestnikami zdarzeń, zamiast ich twórcami. Towarzyszy temu uczucie bezsilności i przekonanie, że „nic ode mnie nie zależy”. Taka postawa prowadzi do frustracji, wypalenia i utraty sensu.
„Żyję w ciągłym pędzie”
Presja, pośpiech i przebodźcowanie sprawiają, że trudno o moment spokoju i refleksji. Osoby zestresowane nie potrafią się zatrzymać, odpocząć psychicznie ani spojrzeć z dystansu na własne życie. To prowadzi do zmęczenia, rozdrażnienia i braku harmonii.
„Chciałbym coś zmienić, ale nie wiem jak”
Ludzie często pragną zmiany – lepszego życia, spokoju, sensu – ale nie wiedzą, jak się za to zabrać. Utknęli w rutynie i powtarzających się schematach, czują się jak w klatce codzienności. Potrzebują kierunku i narzędzi, by ruszyć z miejsca.
Jeśli odnalazłeś w tym siebie, to prawdopodobnie:
jesteś zestresowany tempem współczesnego świata i masz wrażenie, że inni radzą sobie lepiej
chcesz coś zmienić np. zdrowo się odżywiać lub zacząć ćwiczyć, ale odkładasz to w nieskończoność
często wybuchasz złością, a potem żałujesz swojej reakcji
tkwisz w pracy, która Cię wypala, ale nie potrafisz podjąć decyzji, by z niej odejść
ciągle się porównujesz i masz poczucie, że jesteś „niewystarczający”
wiecznie robisz wszystko dla innych, zapominając o sobie
Pozbądź się napięcia i żyj świadomie
„O sztuce dobrego i mądrego życia” to książka dla wszystkich, którzy pragną zmian, lecz nie wierzą w swoją wewnętrzną moc. Autor zaprasza na wędrówkę w kierunku świadomego i poddanego refleksji istnienia, pozbawionego napięcia, którym przeciążony jest współczesny świat. Droga ku lepszemu wymaga wytrwałości i siły woli, lecz jest to najbardziej wartościowa podróż, w jaką możemy wyruszyć. Dlaczego więc nie postawisz pierwszego kroku w kierunku szczęścia? Nie masz przecież nic do stracenia.
Po przeczytaniu tej książki:
Przekształcisz przekonanie „nic nie zależy ode mnie” na „wszystko zależy ode mnie”
Zaczniesz podejmować decyzje zgodne z własnymi wartościami, zamiast tkwić w życiu, które Cię wypala
Przestaniesz odkładać trudne rozmowy i nauczysz się wyrażać swoje potrzeby
Zaczniesz robić to co NAPRAWDĘ chcesz, a nie co „powinieneś" lub czego oczekują od Ciebie inni
Oddzielisz emocje od działania
Nauczysz się cieszyć z każdego dnia, dzięki praktyce wdzięczności
co znajdziesz w książce?
10 zasad mądrego kierowania życiem
Autor przedstawia klarowny zestaw zasad, które pomagają podejmować trafne decyzje, budować wewnętrzną spójność i żyć w zgodzie ze sobą.
Ćwiczenia refleksji
Praktyczne sposoby pomagające uświadomić i zmienić wzorce myślenia.
Filozoficzne fundamenty
Autor sięga po ponadczasowe idee, takie jak etyka, moralność, wolność, czy szczęście, ale przekłada je na prosty język i współczesne problemy.
o książce
Szczęśliwe życie zaczyna się od świadomych wyborów
„O sztuce dobrego i mądrego życia” to swoisty trening wewnętrzny – codzienna gimnastyka ducha, która pozwala odzyskać równowagę i szczęście. Autor pokazuje, że szczęście to nie przypadek, lecz efekt świadomego wyboru, systematyczności i uważności. To książka, która inspiruje, motywuje i pomaga zbudować nawyki prowadzące do harmonijnego, mniej napiętego życia.
Zajrzyj do środka!
o autorze
Kazimierz Kondrat
Filozof, religioznawca, autor monografii naukowych: Bogactwo światopoglądów religijnych (Białystok 1999), Racjonalność i konflikt wierzeń religijnych (Wrocław 2002), Problemy pluralizmu religijnego (Kraków 2022) oraz zbioru tekstów poetyckich Cień Wajdeloty (Białystok 2011).
Przewodnik „O sztuce dobrego i mądrego życia” pióra pana Kazimierza Kondrata daje nam możliwości spostrzegania świata tak, aby dostrzegać te małe chwile, rzeczy, które maga zmienić nasze życie. Dzięki tej książce, możemy na chwilę się zatrzymać, pozwolić sobie na dłuższa zadumę nad życiem, jego sensem, o szczęściu. Czy potrzebna komukolwiek taka książka? Moim zdaniem tak, gdyż każdy z nas pędzi po „szczęście”, ale omija to co najważniejsze – nas samych.
Kup teraz
O sztuce dobrego i mądrego życia
60,00 zł
Na stanie
Twarda oprawa
Estetyczne wydanie
452 strony
Dostępna również wersja elektroniczna na czytniki ebooków (epub, mobi, pdf)
Pragniesz zmiany, ale boisz się zacząć?
Ta książka pomoże Ci stawić czoła lękom i wzmocnić siłę woli.
Dzięki jej mądrości wyruszysz na najbardziej wartościową wyprawę – ku sobie.
